Séance Psycho & Emotionnelle
Qui peut consulter ?
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Toute personne qui est dans une des situations suivantes :
Stress, anxiété, angoisses
Blocages émotionnels ou schémas répétitifs
Chocs émotionnels ou traumas
Besoin de confiance en soi​​
Besoin de développement personnel
Cette séance est un moment d'écoute et de partage. Un instant pour vous, pour vous exprimer, pour trouver ensemble des solutions pour votre bien-être mental, pour relâcher les tensions, et mettre le mental sur off.
​Comment se déroule une séance ?
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La séance est un temps d'échange, et de questionnement sur vos besoins, vos attentes, sur votre vie passée, sur votre vie présente, et sur vos souhaits et vos projets d'avenir.
Les techniques utilisées sont l'écoute active, le questionnement, l'analyse de vos émotions, la PNL, la relaxation, la respiration, la méditation guidée, l’EFT (Emotional Freedom Technique), ce sera adapté en fonction de vos besoins et de vos attentes.
Je vous donne des clefs pour prendre votre vie en main, que vous maîtrisiez vos émotions, vos ressentis,
pour ne plus les subir de façon inconsciente, et que vous puissiez avancer sereinement dans votre vie.
Quels sont les objectifs des séances ?
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Identifier et comprendre les émotions bloquées ou récurrentes
Libérer les tensions émotionnelles (anxiété, traumatismes, schémas limitants)
Améliorer la gestion des émotions au quotidien
Favoriser l’équilibre intérieur et le mieux-être
Mettre en place de outils concrets pour gérer ses émotions au quotidien.